골반불균형 원인

골반불균형 원인

잘못된 습관으로 인한 바르지 못한 자세
옆으로 누워 자는 습관
장시간 편향된 자세(바이올린 등)
하지 길이 좌우차이 등 구조적 이상
골반 주변 근육의 불균형
복부비만

잘못된 습관으로 인한 바르지 못한 자세
옆으로 누워 자는 습관
장시간 편향된 자세(바이올린 등)
하지 길이 좌우차이 등 구조적 이상
골반 주변 근육의 불균형
복부비만

골반불균형 종류

골반불균형 종류

골반 전방경사

골반이 과도하게 앞으로 기운경우. 벽에 뒤통수와 발 뒤꿈치를 대고 일자로 서있 을때허리에손이2개이상들어감. 과도하게허리를꺽은상태로앉거나서있을때골반전방 경사를 유발한다.
※ 이경우 오리궁둥이, 아랫배가 유난히 나온다.

골반 후방경사

골반이 과도하게 뒤로 기운 경우로 벽에 일자로 서 있을 때 허리에 손이 들어갈 자리가 없는 일자허리.
엉덩이가 아래로 처진다.

골반 측면경사

골반의 좌측이나 우측이 한쪽으로 내려간 상태. 다리길이 차이, 양쪽 어깨 높이 차이, 척추측만증과 연관이 있을 수 있다.

골반의 회전

좌우 높이차는 없으나 골반의 회전이상으로 나타난 불균형. 골반이 틀어진 상태로 평소 다리를 꼬는 습관, 잘못된 보행 등이 원인이 된다.

골반불균형 증상

골반불균형 증상

골반 주변부 및 어깨, 경추부의 통증
몸이 한쪽으로 치우치는 느낌
보행이상 및 신발의 편측마모
하지순환장애 및 하체비만
생리통 및 난임
아무리 노력해도 살이 잘 안빠진다.

골반 주변부 및 어깨, 경추부의 통증
몸이 한쪽으로 치우치는 느낌
보행이상 및 신발의 편측마모
하지순환장애 및 하체비만
생리통 및 난임
아무리 노력해도 살이 잘 안빠진다.

골반불균형 진단

골반불균형 진단

전신외형사진을 통한 불균형 확인
엑스레이 검사를 통한 골격의 불균형 확인
보행검사
족저압 검사를 통한 몸의 불균형 확인

전신외형사진을 통한 불균형 확인
엑스레이 검사를 통한 골격의 불균형 확인
보행검사
족저압 검사를 통한 몸의 불균형 확인

골반불균형 치료

골반불균형 치료

01.

골반의 정렬 교정 및 전신 불균형 개선을 위한 도수 및 운동처방

02.

바른 자세를 위한 생활습관 체크

03.

하지순환개선을 위한 순환Therapy